Phòng tránh gan bị xơ hóa

Gan bị xơ hóa là tình trạng tế bào gan bị hoại tử hoặc gan bị viêm trong thời kỳ gan bị kích thích. Hầu hết các trường hợp viêm gan mạn tính đều có thể phát triển thành quá trình gan xơ hóa và dẫn đến xơ gan. Dưới đây là những biện pháp giúp phòng tránh gan xơ hóa hiệu quả được các chuyên gia y tế khuyến cáo:

1. Phòng và điều trị viêm gan virus

phòng tránh gan bị xơ hóa

Thực hiện tiêm phòng chống viêm gan B đầy đủ.

Viêm gan virus được coi là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới gan xơ hóa. Do đó, mỗi người cần thực hiện tiêm ngừa virus viêm gan B từ trước khi bị nhiễm. Bên cạnh đó, cần chú ý không dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo râu, đồ cắt móng tay, thực hiện tình dục an toàn… để tránh lây nhiễm virus viêm gan B, C…

Với người bệnh dương tính với virus viêm gan hoặc được chẩn đoán mắc viêm gan do virus thì cần tích cực điều trị khống chế virus theo đúng chỉ định của bác sĩ.

2. Có chế độ ăn uống hợp lý

phòng tránh gan bị xơ hóa

Hạn chế ăn thực phẩm giàu cholesterol để phòng tránh gan xơ hóa.

Để phòng tránh gan xơ hóa hiệu quả, mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng khoa học: cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế thức ăn chế biến sẵn, chất béo động vật, thực phẩm giàu cholesterol…

Ngoài ra, các nhà khoa học khẳng định uống nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào gan, giúp gan đào thải chất độc ra khỏi có thể hiệu quả hơn. Do vậy, mỗi người cần uống khoảng 1.5 – 2 lít nước/ ngày để giúp phòng tránh gan xơ hóa hiệu quả. Chú ý hạn chế tối đa rượu bia và các đồ uống có cồn để tránh gây hại cho gan.

3. Sinh hoạt điều độ

phòng tránh gan bị xơ hóa

Nên có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ.

Chế độ sinh hoạt không điều độ sẽ làmảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan. Do đó, để phòng ngừa gan xơ hóa cũng như các bệnh về gan khác, cần thực hiện nghỉ ngơi, thư dãn đầy đủ, tránh sử dụng TV hay máy tính quá lâu, ngủ đủ giấc và đúng giờ, thường xuyên rèn luyện thể chất, luyện tập thể dục để giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe.

Để tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích khác về phòng tránh và điều trị các bệnh gan mật nói chung, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555

Hotline: 0904 97 0909

Website: benhganmat.vn

Chuyên mục: Bệnh xơ gan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96