Men gan cao và những điều cần biết

Men gan cao là tình trạng thường gặp hiện nay do thói quen ăn uống không khoa học hay dùng nhiều rượu bia và các chất kích thích gây nên. Vậy men gan cao là gì? Có nguy hiểm không và phải xử trí như thế nào?

Men gan tăng là chứng bệnh thường gặp.

Men gan tăng là chứng bệnh thường gặp.

Định nghĩa về chứng men gan cao

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Trong gan có một hệ thống enzym hoàn chỉnh  để thực hiện hoạt động tổng hợp và chuyển hóa các chất được gọi là men gan. Hiện tượng men gan cao xảy ra khi một hoặc nhiều hơn các enzym này có giá trị cao hơn giá trị bình thường, có nghĩa là lượng enzym được giải phóng vào máu nhiều hơn bình thường, phản ánh tình trạng các tế bào gan đang bị tổn hại.

Nguyên nhân làm tăng men gan

Men gan cao thường do các một số bệnh về gan mật gây nên như viêm gan virus, viêm gan do rượu, suy gan, gan nhiễm mỡ, bệnh lý tự miễn ở ruột non, tắc mật, ứ sắt… Chủ yếu đến từ việc người bệnh có chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều chất béo, cholesterol, uống nhiều rượu bia, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, mất ngủ, tâm lý căng thẳng trong thời gian dài…

men-gan-cao-va-nhung-dieu-can-biet

Viêm gan virus là một trong những nguyên nhân gây men gan tăng.

Các biểu hiện khi bị men gan cao

Các triệu chứng của men gan cao thường rất ít hoặc có biểu hiện không rõ ràng. Trong một số trường hợp, người bệnh cảm thấy hơi đau nhẹ ở vùng bụng dưới. Có thể xuất hiện hiện tượng giãn các vi mạch ở vùng cổ và vùng mặt. Nhưng phần lớn các trường hợp là không có triệu chứng lâm sàng nào. Người bị men gan cao vẫn có thể sinh hoạt được bình thường. Do đó, người bệnh thường không phát hiện được bệnh, không được điều trị và điều chỉnh chế độ ăn uống khiến men gan càng tăng cao.

Bị men gan cao phải làm gì

Để điều trị men gan cao, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, cụ thể như sau:

Ăn uống đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cần thiết:

men gan cao

Người bệnh cần bổ sung các nhóm vitamin cần thiết.

  • Vitamin A: sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải…
  • Vitamin B1: mạch nha, giá, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh….
  • Vitamin B2: các loại hạt kê, đậu nành, trứng, sữa…
  • Vitamin B6: gan động vật, cật, thịt nạc

Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường: hay có nhiệt lượng cao do chất ngọt có thể gây ra tích tụ mỡ trong gan, Triglyceride trong máu tăng khiến cho khả năng lưu thông máu giảm đi, làm cho men găng tăng cao.

Kiểm soát cân nặng: kết hợp ăn uống và vận động thể lực hợp lý để kiểm soát cân nặng, tránh béo phì, thừa cân gây gan nhiễm mỡ hoặc tăng mỡ máu.

Sinh hoạt điều độ: không thức quá khuya, ăn, ngủ đúng giờ, đủ giấc.

Để tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích khác hoặc đặt lịch khám và điều trịm bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555

Hotline: 0904 97 0909

Website: benhganmat.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96