Gan nhiễm mỡ nên ăn gì tốt cho quá trình điều trị?

Chào bác sỹ, tôi năm nay 45 tuổi, sau khi đi khám tôi nhận được kết quả là mình bị gan nhiễm mỡ, tôi khá lo lắng về kết quả này và không biết bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì tốt cho quá trình điều trị của mình, mong được bác sỹ tư vấn thêm, tôi cảm ơn.

( Thu Hằng, Thanh Xuân, Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn Thu Hằng! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn sức khỏe của bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc ( địa chỉ hòm thư: contact@thucuchospital.vn). Chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi “gan nhiễm mỡ nên ăn gì tốt” của bạn như sau:

Bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng có nhiều người mắc phải, đa phần là do thói quen ăn uống, sinh hoạt của người dân chưa được khoa học, cần bằng các chất. Nên ăn gì tốt khi bị gan nhiễm mỡ là thắc mắc chung của rất nhiều người bệnh, ngoài việc bạn điều trị theo hướng dẫn và chỉ đinh của các bác sỹ, một chế độ ăn uống hợp lý cũng là nhân tố quan trọng góp phần điều trị bệnh hiệu quả.

Để có thể hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, bạn nên bổ sung các thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Trước hết phải kể đến là ngô, loại thực phẩm có chứa acid béo không no, giúp chuyển hóa chất béo và cholesterol nhanh hơn. Ngoài ra ngô còn có những tác dụng đó là điều trung kiện vị lợi niệu.

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì

Hạn chế cholesterol trong chế độ ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Ăn gì khác tốt cho gan nhiễm mỡ? có thể kế đến thứ hai ở đây là món nhộng tằm, đây là thực phẩm giúp ích tì bổ hư, giảm cholesterol huyết thanh và đặc biệt là cải thiện chức năng gan. Tiếp đến bạn có thể ăn thêm nấm hương trong các bữa ăn hàng ngày, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan rất tốt.

Gan nhiễm mỡ ăn gì tốt

Gan nhiễm mỡ ăn gì tốt là băn khoăn của nhiều người

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng thêm các loại lá như lá trà, lá sen giúp giảm mỡ máu, giảm béo và phòng chống sự tích tụ mỡ ở trong tế bào gan hiệu quả. Các loại rau tốt cho người bị gan nhiễm mỡ đó là rau cần có chứa nhiều vitamin làm mát gan, hạ cholesterol; rau cải cúc, rau muống, cà chua, cà rốt, bí đao, mướp, dưa gang…

Bên cạnh đó, có những thực phẩm bạn cần chú ý ăn kiêng trong quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ như các thực phẩm và đồ ăn quá béo: mỡ động vật, gan gia súc, các đồ cay nóng như gừng, tỏi, ớt…Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và hạn chế những đồ ăn có hại cho gan sẽ giúp bạn nhanh chóng chữa khỏi bệnh và có được cuộc sống tốt hơn.

Nếu bạn còn bất cứu thắc mắc cũng như tìm hiểu thông tin chi tiết xin vui lòng liên hê:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 024.383.55555

Email: Contact@thucuchospital.vn

Chuyên mục: Tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96