Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả như thế nào?

Gan nhiễm mỡ xảy ra khi lượng mỡ dư thừa tích tụ bên trong các tế bào gan. Đây là bệnh khá phổ biến, thường xảy ra ở những người bị thừa cân. Điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo ý kiến các bác sĩ chuyên khoa Gan mật.

Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ của mỡ bên trong các tế bào gan, làm cho gan sưng to. Điều này có nghĩa, mô gan khỏe mạnh bình thường một phần được thay thế bằng các mô mỡ. Các chất béo bắt đầu xâm nhập vào gan, dần dần xâm nhập vào vùng gan khỏe mạnh. Gan nhiễm mỡ thường có màu bóng vàng, và bị sưng to. Các chất béo sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa, và gan đốt cháy chất béo kém hiệu quả hơn, dẫn đến tăng cân và không có khả năng giảm cân. Tuy nhiên một số người có thể có gan nhiễm mỡ mà không bị thừa cân.

Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả như thế nào?

Theo các bác sĩ chuyên khoa Gan mật – Bệnh viện Thu Cúc tư vấn, tuân theo lịch trình điều trị tại bệnh viện và thay đổi lối sống lành mạnh chính là phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả:

Ăn ít carbohydrate

dieu-tri-gan-nhiem-mo-hieu-qua-the-nao (3)

Để điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả, người bệnh cần hạn chế những thực phẩm giàu carbohydrate.

Chế độ ăn uống giàu chất béo là nguyên nhân hàng đầu của bệnh gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, đường và các thực phẩm làm bằng bột mì trắng là “thủ phạm”, do đó người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh. Ngoài ra, các thực phẩm giàu carbohydrate nói chung đều có thể thúc đẩy gan nhiễm mỡ, vì gan chuyển đổi lượng carbohydrate dư thừa thành chất béo. Các loại thực phẩm cần hạn chế bao gồm bánh mì, mì, gạo, ngũ cốc ăn sáng, bánh ngọt, bánh rán, bánh quy, khoai tây chiên, và các thực phẩm ăn nhẹ khác tương tự hoặc các thực phẩm làm bằng bột mì.

Uống ít rượu

dieu-tri-gan-nhiem-mo-hieu-qua-the-nao (2)

Hạn chế tối đa rượu vì rượu cũng là một nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ.

Nghiện rượu là nguyên nhân lớn thứ hai của gan nhiễm mỡ. Rượu có thể gây viêm và tổn thương tế bào gan, dẫn đến thâm nhiễm mỡ. Những người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế uống rượu tối đa.

Ăn nhiều rau, protein và các chất béo lành mạnh

Rau và các loại trái cây, thực phẩm giàu chất xơ là loại thực phẩm chữa bệnh gan tốt nhất. Những loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm sạch và sửa chữa các bộ lọc gan, do đó nó có thể giúp loại bỏ nhiều chất béo và các chất độc ra khỏi máu. Người bệnh nên ăn đa dạng các loại rau và trái cây tươi.

dieu-tri-gan-nhiem-mo-hieu-qua-the-nao

Nước ép rau rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

Protein rất quan trọng vì nó giúp giữ mức đường trong máu ổn định, giúp giảm trọng lượng từ bụng và làm giảm cơn đói và thèm ăn. Trong mỗi bữa ăn, người bệnh cần bổ sung protein từ trứng, thịt gia cầm, hải sản, thịt, các loại hạt, các loại đậu và sữa chua và pho mát.

Chất béo lành mạnh được tìm thấy trong dầu ô liu, dầu cá, dầu dừa, hạt lanh, hạt cây gai dầu, hạt Chia, vv… Dầu thực vật chế biến và bơ thực vật có thể làm bệnh gan nhiễm mỡ thêm trầm trọng. Các loại thực phẩm chiên, rán cũng không tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ.

Uống nước ép rau quả thô (90-95% là rau, còn lại là trái cây), 2-3 lần một tuần, mỗi lần 250-300 ml rất tốt cho gan, đặc biệt các loại trái cây có múi được xem là lành mạnh nhất cho gan.

Để tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ, hoặc đặt lịch khám và điều trị, vui lòng liên hệ 0904 970 909 hoặc tổng đài  1900 55 88 96 để được hỗ trợ.

Từ 1/6 – 15/6/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Tư vấn

Trả lời

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96