Chế độ dinh dưỡng cho người viêm gan c như thế nào?

Viêm gan C là một loại virus gây viêm gan. Virus viêm gan C có thể tồn tại ngắn hạn được gọi là cấp tính, hoặc xuất hiện trong cơ thể một thời gian dài gọi là viêm gan C mãn tính. Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng và được coi như một biện pháp phòng ngừa và bảo vệ gan, chống lại mọi sự tổn thương.

Ý nghĩa của chế độ dinh dưỡng cho người viêm gan c

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp sức khỏe người bệnh viêm gan c nhanh chóng hồi phục

Gan là nơi chuyển hóa tất cả các chất được đưa vào bên trong cơ thể qua đường ăn uống. Vì thế, gan giống như một chiếc máy lọc, giúp lọc và chuyển hóa các chất để cơ thể có thể có thể hấp thu được một cách dễ dàng. Nếu bạn thường xuyên ăn uống với một chế độ ăn uống xấu có thể dẫn dư thừa mỡ trong gan do sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng. Dần dần, những người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan C sẽ có nhiều khả năng phát triển bệnh xơ gan. Ngược lại, một chế độ ăn uống lành mạnh khoa học có thể cải thiện chức năng gan và giảm nguy cơ xơ gan.

Bổ sung gì trong chế độ dinh dưỡng cho người viêm gan c?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng chuyên về bệnh viêm gan C thì bệnh nhân viêm gan C nên nhận được một nửa lượng calo hàng ngày của bạn từ carbohydrate. Những loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả đều chứa rất nhiều vitamine và các khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng và hồi phục sức khỏe cho người bệnh.

Ngoài ra, protein được tìm thấy trong thịt, cá, đậu, hạt, trứng và các sản phẩm từ sữa cũng là những thực phẩm hàng đầu mà người mắc bệnh viêm gan c nên chú ý bổ sung.

Các loại trái cây giúp bổ sung vitamine và tăng cường sức đề kháng cho người bệnh

Ngoài ra những người bị viêm gan C thường có hàm lượng sắt trong cơ thể cao hơn bình thường vì thế không nên ăn nhiều các loại thịt đỏ.

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất qua thực phẩm là tốt nhất, tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có cảm giác ngon miệng để có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Có thể bổ sung một số vitamin tổng hợp như A, D, E, K tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc.

Tập thể dục đều đặn cũng là điều mà người bị viêm gan c nên quan tâm

Ngoài chế độ dinh dưỡng cho người viêm gan c thì việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh cũng là điều quan trọng đối với người bệnh. Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch. Nếu bạn rất ít vận động thì nên tập từ từ, từ các động tác nhẹ nhàng cho tới những bài tập tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Chuyên mục: Bệnh viêm gan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96