Bị gan nhiễm mỡ vì ăn nhiều trứng

Trứng là món ăn nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết nhiều người sẽ bị gan nhiễm mỡ vì ăn nhiều trứng.

Bị gan nhiễm mỡ vì ăn nhiều trứng

Em Lê Ngọc T. 15 tuổi, Hà Nội, dù 15 tuổi nhưng T nặng 70 kg, cao 165 cm. Mẹ của T. đưa con đi khám vì lý do cháu hay mệt mỏi.

Khi thăm khám, bác sĩ cho biết T bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ. Hỏi chế độ ăn của T thì mẹ em nói từ lúc sinh ra cháu chỉ thích ăn trứng.

Ăn nhiều trứng dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ

Ăn nhiều trứng dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ

Mẹ T cho biết: “Ngày nào cháu cũng ăn được 5, 6 quả trứng gà luộc hay chiên, ốp la cháu đều thích và rất ít ăn thịt. Dù biết ăn nhiều trứng không tốt nhưng cháu không thích thịt cá nhiều, hơn nữa nghĩ T đang trong tuổi trưởng thành nên chúng tôi vẫn để cho cháu ăn uống thoải mái.”

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh của thời hiện đại, không chỉ xảy ra ở những người uống rượu bia mà còn do quá trình ăn uống vào cơ thể quá nhiều chất béo, đồ chiên rán, thức ăn nhanh.

Cuộc sống quá bận rộn khiến cơ thể lười vận động, chế độ ăn uống thất thường, dẫn tới tình trạng béo phì, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Theo các chuyên gia, lòng đỏ trứng gà tốt, nhiều đạm và nếu chỉ ăn lòng đỏ trứng, ăn nhiều sẽ nguy hiểm vì lượng cholesterol trong lòng đỏ cao hơn.

Trẻ bị béo phì do ăn nhiều trứng

Trẻ bị béo phì do ăn nhiều trứng

Ăn trứng thế nào là đủ?

Theo các chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến đúng).

Trứng còn có nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như sắt, vitamin A, kẽm…

Giá trị dinh dưỡng của 1 quả trứng gà ta nặng khoảng 40g (cả vỏ), 1 quả trứng vịt: 70g (cả vỏ).

Nếu bỏ vỏ thì 100g trứng gà tương đương 3 quả, còn 100g trứng vịt tương đương 1,5 quả.

Điều trị gan nhiễm mỡ do ăn nhiều trứng như thế nào?

Người bệnh bị gan nhiễm mỡ do ăn nhiều trứng, người bệnh cần hạn chế ăn trứng, có chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Kiêng hoàn toàn rượu bia, thuốc lá để điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Dùng thuốc điều trị các bệnh lý có nguy cơ dẫn đến gan nhiễm mỡ

Duy trì trọng lượng cơ thể: béo phì là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Việc giảm cân cũng cần khoa học, không được giảm cân cấp tốc vì có thể gây nguy hại cho lá gan và cho cả tính mạng của bạn. Một số trường hợp giảm cân cấp tốc gây suy gan nghiêm trọng. Do đó giảm cân ở người mắc gan nhiễm mỡ cần phải theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Người bệnh tuyệt đối không được dùng thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng để giảm cân khi chưa có chỉ định của các bác sĩ.

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Lựa chọn chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, ăn nhiều rau xanh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, người bệnh cần tăng cường tập luyện thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96