Phòng chống gan nhiễm mỡ bằng cách nào?

  31/05/2018  16:27

Hỏi: Gia đình tôi có 5 người thì 3 người bị gan nhiễm mỡ. Xin hỏi phòng chống gan nhiễm mỡ bằng cách nào tốt nhất để tôi có thể bảo vệ bản thân và những thành viên trong gia đình. (Lan Anh 35 tuổi)

Xin chào chị Lan Anh! Chuyên mục tư vấn Bệnh gan mật đã nhận được những chia sẻ của chị. Vấn đề chị hỏi: “phòng chống gan nhiễm mỡ bằng cách nào?”chuyên mục xin giải đáp như sau.

Gan nhiễm mỡ có thể hình thành các mô sẹo gây tổn thương gan

Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng hàm lượng chất béo trong gan quá lớn, khi gan không thể chuyển hóa hết chất béo này sẽ tích tụ lại trong gan và gây tổn thương các tế bào gan. Bệnh kéo dài sẽ hình thành các mô sẹo trong gan và khiến chức năng của gan bị suy giảm nghiêm trọng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.

Nguyên nhân dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ phần lớn do chế độ ăn uống của người bệnh không khoa học, thường xuyên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo từ động vật, chất béo hòa tan,… Do vậy, cách phòng chống gan nhiễm mỡ chính là cải thiện chế độ ăn uống của bạn một cách khoa học hơn.

Hạn chế ăn thức ăn giàu chất béo để ngừa gan nhiễm mỡ

Chị Lan Anh và người thân có thể áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng bệnh cũng như phòng ngừa gan nhiễm mỡ:

  • Hạn chế ăn các loại thịt chứa nhiều mỡ như mỡ động vật, thịt ba chỉ, thịt bắp,…
  • Hạn chế đồ ăn chiên gián vì chúng chứa nhiều dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe.
  • Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, đạm thực vật, hoa quả tươi,…
  • Các loại chất béo hòa tan như sữa nguyên kem, phô mai, váng sữa,… cũng cần hạn chế để giảm cholesterol tăng cao trong cơ thể.

Ngoài ra, chị và người thân nên thường xuyên theo dõi sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những vấn đề không tốt cho sức khỏe. Đây cũng là cách phòng chống gan nhiễm mỡ hiệu quả vì phát hiện bệnh càng sớm, hiệu quả điều trị và cách điều trị sẽ cao hơn rất nhiều.

Để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh viêm gan nhiễm mỡ, các bạn nên kết hợp theo dõi những dấu hiệu của cơ thể và thăm khám sức khỏe để được chẩn đoán tốt nhất.

Chuyên khoa gan mật của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ y tế uy tín, tin cậy trong khám và điều trị các bệnh lý về gan. Để đăng ký thăm khám bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh lý liên quan, chị vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Bệnh viện, điện thoại 1900 5588 96.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Comments are closed.

Gửi bình luận của bạn