Làm gì để hạn chế men gan tăng cao?

  13/02/2017  9:28

Men gan tăng cao là dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương cần nhanh chóng xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương để có hướng điều trị hiệu quả. Vậy cần làm gì để hạn chế men gan tăng cao?

Nguyên nhân nào khiến men gan tăng cao?

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho men gan tăng. Sự gia tăng men gan có nghĩa là ở một chừng mực nào đó tế bào gan đã bị ảnh hưởng. Có thể là tế bào gan ảnh hưởng nhẹ (men gan tăng có tính chất nhất thời) nhưng cũng có thể men gan tăng có tính chất trường diễn hoặc tăng một cách đột biến chứng tỏ ở trong giai đoạn đó tế bào gan đang bị tổn thương.

Nguyên nhân làm tăng men gan

Nguyên nhân làm tăng men gan

Do viêm gan: Trong số các nguyên nhân gây tăng men gan thì viêm gan do virut là đáng sợ hơn cả. Viêm gan do virut có thể do virut viêm gan A, B, C, E, D. Viêm gan cấp do virut hoặc bất kỳ nguyên nhân nào cũng làm cho men gan tăng cao đột biến. Nếu tăng từ 1 – 2 lần là ở mức độ nhẹ, từ trên 2 – 5 lần là tăng ở mức độ trung bình và tăng trên 5 lần là tăng ở mức độ nặng (bình thường AST ≤ 37U/l và ALT ≤ 40U/l và GGT: nam 15 – 50 ≤ U/l và nữ: 7 – 32 ≤ U/l).

Tổn thương do virus là loại tổn thương rất nguy hiểm vì virut khi xâm nhập vào tế bào gan chúng nhân lên và làm hủy hoại tế bào gan. Tế bào gan càng bị hủy hoại càng nhiều thì lượng men gan giải phóng ra càng nhiều. Cho nên trong các trường hợp viêm gan cấp tính hoặc viêm gan tối cấp hoặc ung thư gan thì lượng men gan tăng nhanh một cách đột biến có khi lên tới 5.000U/l.

Do uống rượu, bia: Rượu bia làm tế bào gan bị tổn thương nặng hoặc bị hủy hoại tế bào gan cho nên men gan cũng tăng lên một cách đáng kể. Lượng men gan tăng trong máu người uống rượu tùy thuộc liều lượng rượu vào máu và chất lượng rượu. Lượng men gan trong máu do gan bị tổn thương bởi rượu thì loại AST thường tăng cao từ 2 – 10 lần trong khi đó lượng ALT tăng ít.

Hạn chế uống rượu bia

Hạn chế uống rượu bia

Do bệnh sốt rét: Men gan cũng có thể tăng cao trong bệnh sốt rét do ký sinh trùng sốt rét, đặc biệt là sốt rét ác tính vì tế bào gan, thận bị tổn thương hoặc các bệnh tắc đường mật do giun, viêm dạ dày cấp, sởi, viêm tụy cấp hoặc mạn tính.

Làm gì để hạn chế men gan tăng cao?

Dừng ngay việc sử dụng rượu, bia và các loại nước uống có cồn: Cồn là chất sẽ phá hủy các tế bào gan của bạn một cách nhanh chóng. Uống rượu, bia không những khiến lượng men gan trong máu tăng mà còn khiến quá trình xơ hóa diễn ra nhanh chóng, gan bị tổn thương, dễ dàng mắc các bệnh như suy gan, ung thư gan.

Đối với người béo: Do lượng mỡ trong gan ứ đọng nhiều, 90% những người thừa cân nặng có nguy cơ bị tăng men gan. Nhóm người này cần thực hiện lịch trình giảm cân, tránh ăn đồ ngọt và đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Hạn chế ăn đồ ăn nhanh: Không chỉ với người béo, mà tất cả mọi người cần hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh do trong các loại thực phẩm này luôn có các chất bảo quản và phụ gia – các chất hóa học tổng hợp, rất có hại cho lá gan và sức khỏe của bạn.

Không hút thuốc lá: Trong thuốc lá có tới hơn 7000 loại chất độc khác nhau ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể của chúng ta trong đó có gan. Hút thuốc lá là một trong những cách nhanh nhất khiến men gan tăng cao.

Khám gan định kỳ thường xuyên ngừa biến chứng do men gan tăng cao

Khám gan định kỳ thường xuyên ngừa biến chứng do men gan tăng cao

Chế độ ăn uống: Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng giữa chất béo và chất xơ. Người bị tăng men gan nên bổ sung vitamin A từ gan động vật, cà rốt, sữa, lòng đỏ trứng, rau muống, bắp cải. Bổ sung B1, B2, B6 qua các loại rau, củ, quả. Protein là nền tảng của các tế bào trong cơ thể, do đó, người bị tăng men gan cần bổ sung đầy đủ chất đạm để tăng cường khả năng phục hồi của gan.

Chế độ sinh hoạt: Người bị men gan cao cần cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Không thức khuya sau 10 giờ tối. Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày để kiểm soát cân nặng, tăng cường lượng máu lưu thông trong cơ thể và đẩy lùi bệnh tật.

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ít nhất 1-2 lần 1 năm để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị kịp thời hiệu quả.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp hiệu quả cần làm gì để hạn chế men gan tăng cao có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/0904970909 để được tư vấn hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.