Gan nhiễm mỡ – bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết

  22/01/2016  10:09

Ngày Tết, chế độ ăn uống không điều độ, ít vận động, cơ thể dung nạp nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ngọt và rượu bia là những nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ – bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết. Bởi vậy mọi người cần lưu ý để phòng tránh bệnh lý này hiệu quả.

Gan nhiễm mỡ – bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết

Gan nhiễm mỡ - bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết

Ngày Tết chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ là cơ hội cho bệnh gan nhiễm mỡ hoành hành, tái phát.

Dịp Tết mọi người thường quây quần đoàn tụ ăn uống chúc tụng. Những người đã có sẵn bệnh trước đó mà ăn càng nhiều chất béo, mỡ động vật, thức ăn có lượng đường quá cao sẽ dẫn đến bệnh càng nặng hơn. Đồng thời, chuyện ăn uống vào dịp Tết thường không điều độ, nên có thể gây rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo. Đó là điều kiện phát sinh béo phì và gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra việc uống rượu hay dùng các loại nước có ga trong dịp Tết cũng dẫn đến viêm gan bởi nó tích tụ lâu ngày. Những chất này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và nhiều khi gây cho người bệnh biểu hiện như: chán ăn, nôn, đau bụng, sốt, vàng da… Những người uống rượu nhiều và liên tục, viêm gan do rượu có thể bị tử vong, nhất là với những người có tiền sử bệnh gan mật trước đó. Việc phát hiện và điều trị sớm viêm gan, có thể ngăn ngừa được xơ gan, ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ - bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết

Bệnh gan nhiễm mỡ cần được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.

Thực chất bệnh gan nhiễm mỡ không nguy hiểm có thể chữa trị khỏi hoàn toàn nếu người bệnh phát hiện sớm và thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Tuy nhiên, thông thường các biểu hiện của bệnh diễn ra âm thầm khiến hầu hết người bệnh khó phát hiện ra, đến khi có những triệu chứng lâm sàng thì bệnh đã trở nên nặng. Ngoài ra, tâm lý người bệnh thường chủ quan không chữa trị triệt để và điều chỉnh chế độ ăn uống phù  hợp nên bệnh dễ tiến triển nặng. Gan nhiễm mỡ có thể bị biến chuyển thành chứng viêm gan, thậm chí xơ cứng gan. Bởi vậy, bạn nên chú ý rèn thói quen ăn uống lành mạnh, không chỉ trong dịp Tết, mà ngay cả ngày thường

Phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ dịp Tết.

Hạn chế tối đa cà phê, trà đặc, thuốc lá, rượu, bia và các loại thức uống có cồn khác vì đây chính là nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh về gan khác

Hạn chế ăn các món chiên, rán, xào có nhiều dầu mỡ, tránh sử dụng các thức ăn nhanh (pate, thịt nguội, xúc xích,…)

Gan nhiễm mỡ - bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết

Khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Không nên ăn nhiều muối

Thói quen ngày lễ tết thường là ăn nhiều, ít vận động kéo dài sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ và khiến bệnh ngày càng trầm trọng. Chính vì vậy bạn hãy phân chia thời gian biểu trong ngày hợp lý, hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp và dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện đều đặn, đồng thời trong suốt thời gian làm việc tại văn phòng, cứ 30 phút làm việc bạn hãy vận động 5 phút để tăng thêm hiệu quả phòng ngừa.

Để phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, mọi người cần thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả. Nếu còn điều gì băn khoăn về bệnh lý gan mật hoặc đặt lịch hẹn thăm khám sớm nhất cùng các chuyên gia xin vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.