Dinh dưỡng cho người xơ gan tốt nhất

  06/01/2018  10:53

Xơ gan làm suy giảm chức năng của gan, đây cũng là căn bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về gan. Xơ gan nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Dinh dưỡng cho người xơ gan như thế nào là tốt nhất? Cùng tham khảo những thông tin dưới đây.

Ăn nhiều bữa trong ngày

Khi mắc bệnh xơ gan, người bệnh thường chán ăn, ăn không ngon miệng, cơ thể mệt mỏi do khả năng chuyển hóa các chất trong gan kém. Chính bởi vậy mà người bị xơ gan tránh ăn quá nhiều một lúc mà nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để giúp gan chuyển hóa các chất dễ dàng hơn. Mỗi ngày, người bệnh xơ gan nên ăn từ 5 – 6 bữa nhỏ.

Ăn nhiều rau củ quả tươi

Rau củ quả tươi chứa rất nhiều vitamine và các khoáng chất giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Đối với người bị xơ gan cũng vậy, việc bổ sung các loại rau củ quả tươi sẽ giúp cho gan thải độc tốt hơn. Đặc biệt những loại rau củ quả nhiều chất xơ còn giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng. Người bệnh xơ gan nên ăn các loại rau củ quả thẫm màu như: súp lơ xanh, rau dền đỏ, dưa hấu, khoai lang, rau ngót,,…

Bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa

Đây là thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung dinh dưỡng cho người xơ gan. Những loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: ngũ cốc, thức ăn mềm và các loại thực phẩm nghiền dưới dạng bột,… Người bị xơ gan nên ăn những thực phẩm này mỗi ngày giúp cơ thể hấp thu các chất tốt hơn, giảm gánh nặng cho gan.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước là khoáng chất không thể thiếu của cơ thể bởi nó chiếm tới 75% các khoáng chất cần thiết. Đối với người mắc các bệnh về gan như xơ gan nên uống nhiều nước hàng ngày từ 2,5 l – 3l/ngày sẽ giúp thanh lọc gan, giúp đào thải độc tố ở gan và cải thiện tình trạng xơ gan.

Ăn thức ăn ít béo

Chất béo dư thừa trong gan từ các loại thức ăn chính là “kẻ thù” khiến tình trạng xơ gan của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, hãy tránh xa những thực phẩm này nếu bạn đang bị xơ gan. Hãy ăn những loại thức ăn ít béo như cá, thịt nạc, rau củ quả và các loại dầu chế biến từ thực vật như: dầu đậu nành, dầu mè, dầu đậu phộng,…

Trên đây là những gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho người xơ gan tốt nhất mà người mắc bệnh xơ gan nên quan tâm. Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng xơ gan ở người bệnh đồng thời giúp tăng hiệu quả điều trị.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.