Cách trị bệnh nóng gan

  11/02/2017  9:14

Bệnh nóng gan có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý vì thế cách trị bệnh nóng gan hiệu quả nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt và thường xuyên kiểm tra theo dõi.

Biểu hiện bệnh nóng gan

+ Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng
+ Người khô táo, khát nước nhiều, bứt rứt, khó ngủ;
+ Đi tiểu tiện ít, tiểu rát, nước tiểu vàng sậm;
+ Trẻ em có thể nổi ban đỏ; chảy máu cam, tiểu tiện ra máu;
+ Có thể sốt hoặc không sốt, nhức đầu, choáng váng…

Hậu quả nóng gan

Nóng gan có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng

Nóng gan có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng

Nóng gan nếu không được điều trị đúng cách và phát hiện sớm có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng: viêm đường tiết niệu, viêm cầu thận, thậm chí gây nhiễm khuẩn huyết đe dọa tính mạng.

Cách trị bệnh nóng gan

Bệnh nóng gan chủ yếu do chế độ ăn uống không hợp lý gây nên vì vậy trong các cách trị bệnh nóng gan, điều đầu tiên người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lựa chọn những thực phẩm cần thiết như sau:

Protein (chất đạm):  Protein từ cá rất tốt cho người yếu gan vì dễ tiêu hóa. Trong sữa bò cũng có hàm lượng protein tốt khoảng 3,7% protein và 3,5% chất béo nhưng chất béo trong sữa bò thường khó tiêu vì vậy người bệnh nóng gan, yếu gan không nên uống quá nhiều

Chất béo: Người bệnh gan cần giảm các chất béo chứ không nên kiêng, nên hạn chế các món chiên rán. Một nghiên cứu cho thấy: ăn nhiều chất béo cùng với giảm protein và bột đường làm gia tăng quá trình xơ gan ở người viêm gan siêu vi C.

Axit béo và omega 3 từ thực vật hay từ cá đều tốt cho gan và làm chậm quá trình ung thư hóa gan. Do đó chất béo từ cá, trứng, đậu mè tốt cho gan. Điều cốt yếu là không dùng dư thừa. Chú ý nên chế biến thực phẩm theo lối kho, nấu, luộc, hấp chứ không nên rán.

Ăn nhiều rau xanh hoa quả tươi có thể giúp trị bệnh nóng gan

Ăn nhiều rau xanh hoa quả tươi có thể giúp trị bệnh nóng gan

Vitamin và khoáng chất: Mỗi ngày cần bảo đảm đủ rau quả tươi (rau xanh 200g + củ quả non 1.000g + quả chín tươi 200g). Trường hợp người già yếu không thể ăn đủ vitamin và khoáng chất từ rau quả thì có thể uống thêm mỗi ngày 1 viên đa sinh tố B complex hoặc viên đa sinh tố khoáng chất giúp cải thiện tình trạng nóng gan.

Nên tránh các thức uống có chất cồn (rượu, bia…), thuốc lá, tránh ăn thực phẩm ôi thiu, nhiễm hóa chất, tránh lao động quá sức.

Người bệnh gan cần chú ý ăn uống hợp lý, không được ăn dư thừa hoặc đưa các chất độc hại vào cơ thể vì nếu ăn uống dư thừa dễ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Nguyên tắc ăn uống hằng ngày là chọn thức ăn dễ tiêu và không kiêng quá mức sẽ dẫn đến suy kiệt cơ thể.

Bên cạnh đó, việc tăng cường tập luyện thể dục thể thao thường xuyên rất cần thiết. Mỗi ngày, bạn nên tập luyện 30 phút giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa trong đó có gan.

Sinh hoạt lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ, làm việc vừa sức tránh căng thẳng cũng là việc cần thiết để bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa.

Tập thể dục thường xuyên ngừa nóng gan

Tập thể dục thường xuyên ngừa nóng gan

Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để kiểm tra theo dõi ngăn chặn kịp thời những nguy cơ bệnh gan và xin ý kiến tư vấn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Với những thông tin trên đây về cách trị bệnh nóng gan, bạn đọc nếu còn thắc mắc hoặc muốn đặt hẹn thăm khám có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/0904970909 để được hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.