Bị bệnh gan nhiễm mỡ nên làm gì?

  16/05/2017  9:09

Bệnh gan nhiễm mỡ khá phổ biến có thể gây nên biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy bị bệnh gan nhiễm mỡ nên làm gì?

Bệnh gan nhiễm mỡ không trừ một ai

Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng. Ăn uống mất cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc,… là những nguyên nhân khiến không chỉ có người béo phì, mà cả người gầy, thậm chí trẻ nhỏ cũng có nguy cơ cao mắc bệnh. Người bị gan nhiễm mỡ đa phần không có triệu chứng, tuy nhiên gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm bởi có 10 – 25% số bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ có thể tiến triển tới xơ gan và tử vong.

Bệnh gan nhiễm mỡ không trừ một ai

Bệnh gan nhiễm mỡ không trừ một ai

Chị Lê Thị V. (25 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) không thể tin được khi kết quả siêu âm, xét nghiệm sức khỏe định kỳ kết luận chị bị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ độ 3 trong khi chị thuộc thể trạng gầy. Không tin vào kết quả này, chị tiếp tục đi kiểm tra chỗ khác nhưng kết quả cho thấy nồng độ men gan trong máu vẫn tăng cao gấp cả chục lần so với bình thường.

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ là gì?

Mặc dù gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến, nhiều người mắc nhưng nó lại có những biểu hiện, triệu chứng mờ nhạt, khó nhận biết. Nếu là một người với sức khỏe bình thường thì dễ bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh. Ngay cả bác sĩ nếu chỉ qua thăm khám các dấu hiệu lâm sàng cũng khó có thể chẩn đoán chính xác một người có mắc bệnh gan nhiễm mỡ hay không.

Người mắc gan nhiễm mỡ có thể gặp một số biểu hiện bệnh như mệt mỏi, suy nhược, ăn không ngon miệng, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng,…

Bị bệnh gan nhiễm mỡ nên làm gì?

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên khám định kỳ thường xuyên

Khám sức khỏe gan mật định kỳ

Khám sức khỏe gan mật định kỳ

Những người bị béo phì, người nghiện rượu, người bị tiểu đường tuýp 2 và những người bị suy dinh dưỡng thiếu protein, những người bị viêm gan C mạn tính, người bị tăng mỡ máu, người dùng liều cao một số thuốc như corticoides, tétracycline, estrogen. Đây là những người có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ nên việc thăm khám định kỳ để phát hiện và điều trị sớm gan nhiễm mỡ là rất cần thiết.

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những triệu chứng này, hãy đi khám sớm vì rất có thể gan đã bị nhiễm mỡ. Mặc dù vậy, không phải ai bị gan nhiễm mỡ cũng có các triệu chứng này, tốt nhất nên khám và kiểm tra chức năng gan định kỳ khoảng 6 tháng 1 lần để có thể sớm phát hiện và có biện pháp xử lý kịp thời.

Người bệnh gan nhiễm mỡ cần lưu ý chế độ ăn uống

Hiện nay, gan nhiễm mỡ không thể điều trị bằng thuốc hay bằng phẫu thuật. Khi bị gan nhiễm mỡ, đặc biệt là viêm gan mỡ không do rượu, phương án điều trị hữu hiệu nhất là do sự chủ động của người bệnh bằng chính chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý.

Chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Theo đó, người bị gan nhiễm mỡ nên giảm các thực phẩm giàu cholesterol như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng. Hạn chế chất béo, nên ưu tiên dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật. Ngoài ra, người bệnh cũng cần hạn chế các món chiên xào, lạp xườn, xúc xích, các món đồ ngọt như bánh, kẹo, mật đường, mía, các loại nước ngọt…Không nên ăn các loại thức ăn quá cay và nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu rượu.

Một số loại thức ăn rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ như: dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối…Một số trái cây tốt như như chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín. Trong khẩu phần ăn nên tăng cường lượng rau, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi/ngày.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc băn khoăn cần được giải đáp cụ thể có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896 để được tư vấn hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.