Bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì?

  25/01/2017  8:54

Gan nhiễm mỡ điều trị không khó nhiều khi chỉ cần uống một số loại thảo dược và điều chỉnh chế độ ăn uống là bệnh có thể thuyên giảm. Vậy bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì?

Bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì?

  • Trà khô 3g, trạch tả 15g. Hai thứ hãm với nước sôi sau 20 phút thì dùng được. Có công dụng bảo vệ gan, tiêu mỡ, lợi niệu, giảm béo. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, trạch tả có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm hạ cholesterol, triglycerid và lipoprotein có tỷ trọng thấp góp phần phòng chống tình trạng vữa xơ động mạch.
Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm

Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm

  • Trà khô 3g, cát căn (sắn dây thái phiến) 10g, lá sen 20g. Tất cả thái vụn hãm uống thay trà. Có công dụng giải độc, hạ mỡ máu, giảm béo.
  • Trà khô 2g, uất kim 10g (có thể thay bằng nghệ vàng), cam thảo sao vàng 5g, mật ong 25g. Tất cả thái vụn, hãm với nước sôi, uống trong ngày. Có công dụng làm cho gan thư thái, tiêu trừ tích trệ và lợi niệu.
  • Trà tươi 30g, sinh sơn trà 10-15g hãm nước sôi uống hằng ngày giúp tiêu mỡ giảm cholesterol hiệu quả.
  • Hoa trà 2g, trần bì 2g, bạch linh 5g. Ba thứ thái vụn hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Có công dụng kiện tỳ hóa thấp, lợi niệu trừ đàm.
Có nhiều loại thảo dược ngừa gan nhiễm mỡ

Có nhiều loại thảo dược ngừa gan nhiễm mỡ

Phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân chính gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Vì vậy để phòng ngừa bệnh, bạn nên lưu ý:

– Thực hiện ăn uống điều độ, đúng bữa, đúng giờ, đúng khẩu phần, nên ăn ít vào buổi tối đặc biệt là sau 19 giờ;

– Không nên ăn nhiều các thực phẩm giàu cholesterol, hạn chế độ ăn chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn.

– Không nên ăn nhiều muối, mỗi người chỉ nên ăn tối đa 5g/ngày;

– Hạn chế tối đa cà phê, trà đặc, thuốc lá, rượu, bia

– Tăng cường sử dụng các thực phẩm như nấm hương, nước chè xanh, bí đao, dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua, ớt vàng, rau cần tây, tỏi, chanh, cam, quýt, bưởi,….chú trọng các thực phẩm giàu chất xơ;

Tăng cường vận động thể thao thường xuyên

Thói quen ăn nhiều, ít vận động kéo dài sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ và khiến bệnh ngày càng trầm trọng. Chính vì vậy bạn lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp và dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện đều đặn.

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Tránh sử dụng các loại thuốc gây hại cho gan

Bao gồm các loại corticide, các thuốc kháng ung thư, thuốc hocmon sinh dục nữ,thuốc amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virut, glucocorticoids, tamoxifen,…

Kiểm soát cân nặng

Bạn cần duy trì cho mình một chỉ số cân nặng hợp lý tương ứng với chiều cao và có biện pháp giảm, cân tích cực nếu bạn đang bị thừa cân, béo phì nhé bởi đây không chỉ là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ mà còn rất nhiều chứng bệnh khác nữa đấy;

Kiểm tra sức khỏe định kỳ đều đặn

Định kỳ 6 tháng nên đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán kịp thời phát hiện bệnh và chữa trị triệt để, hiệu quả đặc biệt là những bệnh có thể gây nên bệnh gan nhiễm mỡ như viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C.

Để được tư vấn thêm về các bệnh liên quan tới gan, hoặc đăng ký khám với các bác sĩ chuyên khoa Gan mật, bạn vui lòng liên hệ qua số hotline 0904970909 hoặc tổng đài 1900558896/024.383.55555.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.