Ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ

  13/02/2017  9:33

Ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ vì vậy người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ

Ăn quá nhiều gây gan nhiễm mỡ là điều dễ lý giải tuy nhiên ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ là vấn đề nhiều người băn khoăn cần được giải đáp cụ thể.

Ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ

Ăn không đủ chất cũng có thể khiến gan nhiễm mỡ

Nguyên nhân là do khi ăn thiếu chất sẽ làm giảm quá trình chuyển hóa chất béo trong gan và làm giảm chức năng của acid béo, gây ra sự tích tụ mỡ và các acid béo trong gan, đưa tới hiện tượng gan nhiễm mỡ.

Ở những người giảm cân, cơ thể thiếu chất làm cho lượng đường trong máu thấp. Lúc này gan phân giải mỡ thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, lượng mỡ đi vào máu quá nhiều gây nên hiện tượng tích trữ mỡ trong gan.

Trong một thời gian dài thiếu hụt các chất dinh dưỡng, trong đó có protein sẽ gây trở ngại cho việc hình thành apoprotein làm cho mỡ trong máu không thể chuyển hóa kịp thời và gây ra gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra việc thiếu các vitamin, các chất xơ cũng gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Nếu cơ thể cung cấp thiếu hụt chất dinh dưỡng trong một thời gian dài sẽ gây ra hiện tượng gan nhiễm mỡ vì sự thiếu hụt hàm lượng acid amin của protein có vai trò trong việc vận chuyển mỡ nên cơ thể không kịp di chuyển triglycerid trong tế bào gan. Đây là một trong những lý do đưa tới hiện tượng mỡ tích tụ trong gan.

Điều trị gan nhiễm mỡ do ăn thiếu chất

Khi xác định được nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là do việc thiếu chất dinh dưỡng thì bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh để có phương pháp điều trị sao cho phù hợp.

– Đối với gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ và vừa thì tiến hành điều trị bằng việc ăn uống. Lúc này cần bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể như protein, vitamin và chất xơ. Trong quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng thì cũng cần xem xét chất lượng và nguồn gốc của thực phẩm. Đồng thời việc cung cấp chất dinh dưỡng cũng cần căn cứ vào sự hấp thụ của cơ thể để bổ sung cho phù hợp.

– Đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở mức độ nặng thì bác sĩ sẽ thăm khám và điều trị phù hợp với mức độ bệnh ở mỗi người và khả năng hấp thụ các chất của cơ thể.

Phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Để phòng ngừa gan nhiễm mỡ, chúng ta cần tuân thủ theo một số hướng dẫn chung sau:

Có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất.

Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tưởng (nên biết chỉ số BMI của bản thân và BMI lý tưởng phù hợp để tự theo dõi tình trạng dư cân của bản thân).

Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm

Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm

Hạn chế tối đa rượu bia.

Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan.

Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được tư vấn cụ thể hoặc muốn đặt hẹn thăm khám bệnh lý gan mật có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/0904970909 để được hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.