Ai cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ

  26/05/2017  9:24

Gan được coi là nhiễm mỡ khi lượng tế bào gan chứa mỡ chiếm khoảng 5% trọng lượng gan. Đây là bệnh lý phổ biến nhất mà ai cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ đặc biệt là trẻ em. Vấn đề này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách.

Gan nhiễm mỡ gia tăng ở người trẻ tuổi

Có thể trước đây gan nhiễm mỡ thường gặp nhiều ở những người có tuổi, chức năng chuyển hóa suy yếu nhưng hiện nay bệnh này đang có xu hướng tăng nhanh ở độ tuổi từ 28 tới 40 và nguy hiểm hơn đã có nhiều trẻ em mắc phải bệnh này. Nguyên nhân là do trong những năm gần đây kinh tế thị trường phát triển, đời sống vật chất được nâng cao, thực phẩm dồi dào, sẵn có, chất lượng không được đảm bảo khiến gan nhiễm mỡ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.

Ai cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ

Ai cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ

Người gầy, suy dinh dưỡng mắc gan nhiễm mỡ

Kể cả bạn có hơi đậm người chút xíu hay bạn khá gầy thì bạn vẫn có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Thực tế khoảng 205 người bị gan nhiễm mỡ không hề mà còn khá gầy do chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, thiết hụt hẳn chất đạm cần thiết để vận chuyển mỡ khỏi gan và ra khỏi cơ thể. Như vậy một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng với nhiều rau xanh và hoa quả là lựa chọn hợp lý để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Lười vận động, rối loạn mỡ máu, stress cũng mắc gan nhiễm mỡ

Những người lười vận động như nhân viên văn phòng hay những người thường xuyên chịu áp lực trong cuộc sống cũng có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Người mắc rối loạn chuyển hóa mỡ máu, mắc đái tháo đường hoặc các bệnh như viêm gan B, viêm gan C mãn tính cũng thường mắc kèm gan nhiễm mỡ. Ngoài ra nếu thường xuyên sử dụng các loại vitamin, thuốc điều trị các bệnh khác trong thời gian dài cũng có thể gây tích mỡ ở bụng và gây gan nhiễm mỡ.

Khắc phục bệnh gan nhiễm mỡ

Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên

Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên

Hiện chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ. Việc điều trị tập trung vào xử lý những nguyên nhân sâu xa như béo phì, tiểu đường hoặc cholesterol cao. Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp bạn đối phó với bệnh gan nhiễm mỡ.

Tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn có cân nặng lý tưởng, đó là một trong những bước quan trọng đối phó với gan nhiễm mỡ.

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, sử dụng các bài tập như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay bơi để giảm cân phù hợp và lành mạnh.

Ăn nhiều rau, hoa quả, ngũ cốc toàn phần. Ăn những bữa nhỏ với khoảng cách ngắn, tránh những thực phẩm giàu carbohydrat và chất béo.

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên

Thăm khám định kỳ thường xuyên để được chẩn đoán phát hiện sớm bệnh gan nhiễm mỡ điều trị hiệu quả.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896, hotline 0904970909 để được hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.