3 đối tượng dễ mắc bệnh gan

  20/06/2017  8:36

Người uống nhiều rượu, người nghiện thuốc lá, người nghiện game là 3 đối tượng dễ mắc bệnh gan. Bạn có nằm trong số họ không? Hãy tìm hiểu những lý giải dưới đây để hiểu thêm về nguy cơ mắc bệnh gan của mình để mau chóng loại bỏ.

1. Người uống nhiều rượu

Rượu là nguyên nhân gây thêm gánh nặng cho gan dẫn đến những tổn thương gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan. Rượu là một trong những nhân tố hàng đầu gây tử vong cho các bệnh nhân gan. Các chuyên gia khuyên rằng để bảo vệ gan luôn khỏe mạnh cần hạn chế uống nhiều rượu.

Người uống nhiều rượu bia dễ mắc bệnh gan

Người uống nhiều rượu bia dễ mắc bệnh gan

Ngoài ra, một khi bạn không thể hạn chế được việc uống nhiều rượu, hãy khẩn trương tìm cách thải độc rượu để áp dụng thường xuyên như điều chỉnh thực đơn ăn uống, dùng trà thanh lọc cơ thể, các món ăn hỗ trợ thải độc rượu.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung lượng vitamin C từ các loại trái cây như cam, chanh, các loại vitamin B để bảo vệ hệ tiêu hóa ở mức tối đa, hỗ trợ gan làm việc hiệu quả hơn.

Chế độ ăn uống hàng ngày nên chú ý tránh ăn thịt và cá có nhiều mỡ hoặc các món ăn quá béo, chứa nhiều chất nhờn dễ gây tổn thương gan.

2. Người nghiện thuốc lá

Hút thuốc làm tổn thương phổi, các bệnh tim mạch như tim mạch vành, huyết áp cao. Ngoài ra, hút thuốc lá còn thúc đẩy nhanh hơn những tổn thương về nội tạng trong đó có gan. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hầu hết những người hút thuốc lá nhiều đều có các vấn đề về bệnh phổi, và đương nhiên gan của họ cũng không hề khỏe mạnh. Kết quả thống kê lâm sàng đã chứng minh rằng, hầu hết người nghiện hút thuốc lá đều có vấn đề về gan ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Vì vậy cần loại bỏ thuốc lá và các chất kích thích khác để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

Người nghiện thuốc lá dễ mắc bệnh gan

Người nghiện thuốc lá dễ mắc bệnh gan

3. Người nghiện game hoặc ngồi máy tính quá lâu

Nghiên cứu cho thấy, những người mắc bệnh gan có liên quan lớn đến thói quen hay chơi game, ngồi máy tính quá lâu mà không vận động.

Các bác sĩ khuyên rằng, một khi bạn là một người mê chơi game, hãy ngay lập tức lên lịch để tham gia các bài tập thể dục hoặc các hoạt động thể thao ngoài trời.

Đa số những người mắc bệnh về gan đều có thói quen lười vận động, ngồi yên một chỗ chơi game và thói quen sinh hoạt thất thường, thiếu lành mạnh.

Người nghiện game, ngồi làm việc lâu với máy tính là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về gan

Người nghiện game, ngồi làm việc lâu với máy tính là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về gan

Những người ít vận động còn mắc bệnh mỡ máu cao, lời khuyên của bác sĩ chính là ngoài tập thể dục, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, giảm mỡ, ăn nhiều chất xơ, rau xanh và trái cây, uống trà quế, duy trì cân nặng hợp lý.

Nếu không muốn bị mắc bệnh gan, 3 nhóm quý ông có nguy cơ cao nhất kể trên nên khẩn trương thiết lập lại thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống. Phòng bệnh luôn hiệu quả hơn chữa bệnh và 3 nhóm người này lại càng phải nỗ lực để tránh mắc bệnh gan.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896 để được hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Khám, điều trị với Giáo sư Gan mật hàng đầu
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị y tế hiện đại
Áp dụng Bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo
Chi phí thăm khám hợp lý    
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn

Địa chỉ thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.